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我最離不開的夏日涼菜,超簡單,來試試!

admin 发布于 09月22日 阅读 403
  • 我最離不開的夏日涼菜,超簡單,來試試! 熱愛美食 第1张

    如果說夏天我最離不開的一道菜,就是今天這道撈汁涼菜了!

    它的製作非常簡單,將它做好放到冰箱裡,隨時取出來食用即可(可保存3天左右)。有時候招待朋友,它總是最先被搶光的一道。

    它可以用來製作多種涼菜。一份撈汁,幾近「萬能」。這麼適合夏天的涼菜,怎麼夸都不過分!

    【撈汁涼菜】

    我最離不開的夏日涼菜,超簡單,來試試! 熱愛美食 第2张

    撈汁:生抽40克,蚝油45克,細砂糖20克,香醋20克,料酒10克,辣椒油10克,花椒油5克,水150克,小米椒1-2個,香菜適量

    1.配料中還可以加入5克雞精,味道會更鮮。不喜歡雞精可以不加。

    2.辣椒油可以根據自己喜好增減用量,小米椒很辣,不能吃辣要少放。

    3.由於是涼菜,水要用熟水(燒開後冷卻的水)或純淨水/礦泉水。

    4.所有材料都可以在超市買到,包括花椒油、辣椒油在超市的調味品區都有。

    5.這個撈汁的配方大概夠做一大碗涼菜。如果要多做,可以份量全部翻倍或者乘以幾倍來做。

    撈汁的製作非常簡單

    我最離不開的夏日涼菜,超簡單,來試試! 熱愛美食 第3张

    在一個大碗裡,將所有材料全部混合,徹底、充分的攪拌均勻即可。

    其中,小米椒切碎、香菜切碎。

    我最離不開的夏日涼菜,超簡單,來試試! 熱愛美食 第4张

    全部拌好的撈汁就可以用來泡食材了。

    可以馬上使用,也將撈汁放入冰箱冷藏保存3天。小米椒會在浸泡的過程中釋放辣味,泡得越久,味道越辣。

    如果撈汁做好後馬上使用,可以將香菜碎加進去一起拌。如果是提前做好撈汁備用,那麼在泡涼菜之前將香菜碎加進去即可。

    製作涼菜的步驟也非常簡單

    大體上就是:將涼菜焯熟、過涼水、放入撈汁中浸泡半天即可。

    可以用來製作素涼菜,也可以用來製作海鮮。

    以藕片為例

    我最離不開的夏日涼菜,超簡單,來試試! 熱愛美食 第5张

    鍋中加水燒開,將藕片放入,再次燒開後煮2分鍾左右即可。

    撈出來以後,過兩遍涼水,使藕片冷卻,再過一遍熟水(燒開後冷卻的水)或者純淨水,瀝干以後泡入撈汁中,放入冰箱冷藏半天即可

    撈汁差不多浸沒食材最好,這樣更好入味。

    由於這是涼菜,所以過涼水以後需要再過一遍熟水,這樣能保證干淨衛生。

    我最離不開的夏日涼菜,超簡單,來試試! 熱愛美食 第6张

    撈汁藕片

    其他的素菜也是這樣製作,比如海帶結:

    我最離不開的夏日涼菜,超簡單,來試試! 熱愛美食 第7张

    超市里買的濕海帶結可能鹽分較多,使用之前最好用大量水浸泡1-2個小時,以免過咸。

    我最離不開的夏日涼菜,超簡單,來試試! 熱愛美食 第8张

    撈汁海帶結

    要注意,不同的食材需要煮的時間可能會不一樣。比較難熟的要多煮一會兒,容易熟的煮的時間就要短。比如薄的木耳,焯水1分鍾就夠了,可以保持口感的脆爽。

    我最離不開的夏日涼菜,超簡單,來試試! 熱愛美食 第9张

    撈汁木耳

    而煮海鮮的話,在煮的同時往鍋里加2-3片姜,還可以加1-2個蔥段,這樣可以幫助去腥。

    我最離不開的夏日涼菜,超簡單,來試試! 熱愛美食 第10张

    煮蝦的話,水開下鍋,再次開以後煮1分鍾即可。然後馬上過涼水(記得最後一遍過熟水),可以保持蝦肉的彈牙口感。

    我最離不開的夏日涼菜,超簡單,來試試! 熱愛美食 第11张

    撈汁大蝦

    這道撈汁還特別推薦用來做蛤蜊和花螺

    我最離不開的夏日涼菜,超簡單,來試試! 熱愛美食 第12张

    撈汁花蛤

    海鮮類的都不要久煮,煮熟馬上撈出即可。如果你既做素菜又做海鮮,可以在同一鍋里煮。先煮素菜,後煮海鮮。

    我最離不開的夏日涼菜,超簡單,來試試! 熱愛美食 第13张

    最後總結:

    做好的撈汁可以隨時使用,素菜和海鮮都可以泡。焯熟後過涼水(最後一遍過熟水),浸泡在撈汁中(剛剛沒過食材最佳),放入冰箱冷藏半天後即可食用。

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