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李沁挑戰空中瑜伽似仙子,每天10分鍾這樣做,高效瘦出同款身材
李沁,今天生日,挑戰了高難度的空中瑜伽。視頻里的她輕盈、優雅,身材曲線玲瓏,好似掉落凡間的仙子。《從愛情到幸福》、《親愛的你》、《愛上特種兵》、《海上繁花》,不同的角色賺足了多少人的歡笑和眼淚。
Rosie的瑜伽乐园 10月31日 -
55歲鞏俐pk28歲的自己不輸,8分鍾醫美級面部瑜伽,凍齡鎖時光
女明星果然是女明星,太強了。已經55歲的鞏皇,閉幕式上白襯衣配高腰裙亮相,和28年前的經典坎城電影節海邊照隔空撞衫。
Rosie的瑜伽乐园 10月31日 -
皮膚黃氣色差面部下垂?8min氣血瑜伽,養膚凍齡逆生長
我們都知道,女性25歲以後,新陳代謝減緩,容易出現細紋、皺紋,膚色暗黃,胸臀開始下垂。如果不懂得保養和經營自己,很容易在短期內從20+、30+看起來像40+、50+。
Rosie的瑜伽乐园 10月31日 -
40歲宋慧喬再演偶像劇,女神也曾有體態問題?2步回正烏龜脖
女白領和攝影師的故事,又有甜甜的cp可以磕。歲月沒有在她身上留下一絲痕跡,難道是走了時空隧道的秘密門?
Rosie的瑜伽乐园 10月31日 -
38歲備孕3年,林依晨順利產女,產後盆底肌鬆弛、漏尿如何做?
經紀人回應:謝謝大家的關心和祝福,依晨的確已於日前自然產下一天秤座女娃兒,母女均安,目前好好休養中。
Rosie的瑜伽乐园 10月31日 -
每天跳繩2000個沒瘦膝蓋痛?做好這一點,避免受傷安全瘦得快
在印度進行的一項研究表明,僅在跳繩 12 周後,測試組的 VO2 Max 和 FMS就表現出「統計上的顯著改善」。
Rosie的瑜伽乐园 10月31日 -
腿精唐嫣美人魚造型太驚艷,如何改善O腿變細直?4個動作帶你練
雖然長裙遮住了她細直長的美腿,但仍美得動人心魄。這狀態,哪裡看得出是生過寶寶?看到唐嫣,就忍不住想放這張動圖,神仙長腿,頂配身材,每一步都氣場十足。
Rosie的瑜伽乐园 10月31日 -
天冷身體僵緊運動難?秋冬運動要注意什麼?5個瑜伽動作纖腰瘦腹
當你覺得思緒不暢時,不要沉浸在情緒中,換上跑鞋出去慢跑或快走,讓大腦換個環境,思路會暢通,說不動還有新發現。
Rosie的瑜伽乐园 10月31日 -
楊丞琳37歲像少女?8min抱枕瑜伽,秋冬暖身解鎖超模長直腿
幾天,楊丞琳在社交平台曬了一組練習瑜伽後的照片,分享了她的瑜伽感悟:每一堂身心靈的課程 都是一次次療愈的旅程 熱愛爆汗的我 瑜珈課結束時 也總是揮汗如雨不同的運動方式 帶來不同的快樂 更重要的是 有沒有在過程中 好好地與自己對話 用呼吸 用心跳 用身體的控制 我有 你/妳呢照片裡
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Baby性感S曲線氣場全開,一首歌的時間,燃脂塑曲線解鎖同款身材
孔雀藍挑染長發,炫酷又個性,高貴冷艷的氣質撲面而來,眼神中透著大女人的篤定,讓人不免動了心弦。有顏更有身材,緊身毛衣勾勒出性感婀娜的S曲線,渾身緊致看不到一絲贅肉,絕絕子,膜拜了。
Rosie的瑜伽乐园 10月31日