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10道家常下飯菜,幾分鍾就上桌,一盤還不到5塊錢

豆妈糕点 发布于 11月02日 阅读 257
  • 大約是因為疫情原因,過年後菜一直不便宜,尤其豬肉,不知道是不是有很多人已經戒掉了呢?

    其實很多家常菜,不需要豬肉,也可以很下飯,比如下面這10道。

    每一道幾分鍾就能做好,簡單快捷,但卻很下飯;一盤成本不足5元,端上桌,老公直夸會過日子。


    一、蚝油香菇

    10道家常下飯菜,幾分鍾就上桌,一盤還不到5塊錢 熱愛美食 第1张

    【准備食材】:

    香菇、蚝油、老抽、生抽、澱粉

    【具體做法】:

    1、香菇放入盆中,泡一泡,清洗干淨。

    2、撈出香菇表面劃上花刀,方便入味。

    3、鍋里燒開水,放入香菇焯水1分鍾後撈出。

    4、取1小碗,加1勺生抽 1勺蚝油 1/3勺老抽 半勺澱粉 3勺清水一起攪拌均勻。

    5、鍋里放少許油,擺入香菇兩面煎一煎,煎至表面焦黃狀,倒入上步做好的料汁,再加半碗清水,煮至香菇軟透入味即可。


    二、蒜蓉蚝油生菜

    10道家常下飯菜,幾分鍾就上桌,一盤還不到5塊錢 熱愛美食 第2张

    【准備食材】:

    生菜2棵、大蒜1頭、蚝油2勺、生抽1勺、澱粉半勺

    【具體做法】:

    1、生菜洗淨備用、大蒜切碎。

    2、鍋里燒開水,關火,放入生菜扒拉兩下,變色立即撈出過涼水,以防變色。

    3、鍋里放少許油,倒入蒜粒炒香,然後加入生抽、蚝油、澱粉水、小小白糖 一起煮開。

    4、將生菜擺入盤中,淋入煮好的料汁即可。


    三、家常水晶粉

    10道家常下飯菜,幾分鍾就上桌,一盤還不到5塊錢 熱愛美食 第3张

    【准備食材】:

    乾粉條1把、肉沫少許、包菜絲少許、薑末、蒜末、酸豆角1小碗

    【具體做法】:

    1、粉條提前泡軟,肉末中加適量的生抽、蚝油、鹽、料酒、薑末一起醃制10分鍾。

    2、鍋里燒熱油,放入姜、蒜炒出香味。

    3、加入肉末炒變色後,加入酸豆角一起翻炒均勻。

    4、加入泡軟的粉條一起翻炒均勻。

    5、加一碗清水煮至粉條熟透。

    6、加少許包菜絲翻炒均勻,最後加入老抽、鹽、胡椒粉一起炒好即可。


    四、豆豉炒藕丁

    10道家常下飯菜,幾分鍾就上桌,一盤還不到5塊錢 熱愛美食 第4张

    【准備食材】:

    豆豉、蓮藕、大蒜、紅辣椒、蔥

    【具體做法】:

    1、蓮藕洗淨、去皮,切成小丁,漂洗干淨;蒜切片、紅辣椒切成塊狀備用。

    2、鍋里燒熱油,倒入藕丁翻炒變色。

    3、加入青紅色辣椒丁、大蒜一起翻炒至基本熟。

    4、加入豆豉一起翻炒均勻。

    5、加蔥、點少許清水,一起炒勻炒好即可。


    五、蒜蓉金針菇

    10道家常下飯菜,幾分鍾就上桌,一盤還不到5塊錢 熱愛美食 第5张

    【准備食材】:

    金針菇1把、大蒜1頭、香蔥、生抽、鹽

    【具體做法】:

    1、金針菇洗淨,撕開,擺在盤中。

    2、大蒜切碎。

    3、鍋里燒熱油,倒入大蒜慢慢炸香,然後加入鹽、1小搓白糖 一起炒勻蒜蓉醬。

    4、將炒好的蒜蓉醬鋪在金針菇上,上蒸籠,大火蒸6-8分鍾。

    5、取出金針菇,將裡面蒸出來的水倒入小碗中,加1勺生抽一起攪拌均勻。

    6、再將料汁倒回金針菇上,撒一把蔥花即可。


    六、青椒炒杏鮑菇

    10道家常下飯菜,幾分鍾就上桌,一盤還不到5塊錢 熱愛美食 第6张

    【准備食材】:

    青椒、杏鮑菇、小香蔥、大蒜

    【具體做法】:

    1、青椒、杏鮑菇分別洗淨,切成條狀備用。

    2、鍋里燒開水,放入杏鮑菇焯水30S撈出。

    3、鍋里燒熱油,倒入大蒜、蔥炒香。

    4、倒入青椒翻炒至軟。

    5、將青椒拔至一邊,倒入杏鮑菇炒軟後,與青椒一起炒均勻。

    6、加入半鏟生抽、小半鏟蚝油、一小搓白糖 ,一起炒好即可。


    七、手撕包菜

    10道家常下飯菜,幾分鍾就上桌,一盤還不到5塊錢 熱愛美食 第7张

    【准備食材】:

    包菜、大蒜、花椒、干辣椒

    【具體做法】:

    1、包菜手撕好,洗淨備用,大蒜切片,干辣椒剪斷。

    2、鍋里燒熱油,放入大蒜、花椒、干辣椒炒出香味。

    3、倒入包菜一起翻炒至變軟。

    4、加一鏟生抽、適量蚝油一起翻炒均勻。

    5、炒至包菜熟,加鹽調味,出鍋前加一鏟白醋炒勻即可。


    八、虎皮辣椒

    10道家常下飯菜,幾分鍾就上桌,一盤還不到5塊錢 熱愛美食 第8张

    【准備食材】:

    青辣椒、大蒜、蔥

    【具體做法】:

    1、青辣椒洗淨,去籽(不去也可以的)。

    2、鍋里放適量油,依次擺入青椒小火慢煎至兩面起虎皮。

    3、加入大蒜一起翻炒均勻。

    4、加入一鏟生抽、適量鹽一起炒勻,炒好即可。


    九、紅燒冬瓜——素食版的紅燒肉

    10道家常下飯菜,幾分鍾就上桌,一盤還不到5塊錢 熱愛美食 第9张

    【准備食材】:

    冬瓜500g、白糖1小勺、生抽、老抽、蚝油

    【具體做法】:

    1、冬瓜洗淨,去皮、去瓤,切成四方塊,並在每面劃上十字刀花。

    2、鍋里燒熱油,放入冬瓜煎至四面微黃。

    3、將煎好的冬瓜拔至一旁,倒入小勺白糖炒出糖色。

    4、將冬瓜與糖一起翻炒均勻後,加一鏟生抽、小半鏟老抽一起翻炒均勻。

    5、加小碗清水繼續炒勻,然後蓋上蓋子中小火燜2分鍾冬瓜熟透即可。


    十、大蔥燒雞胸肉——5塊錢內滿足您想吃肉的願望

    10道家常下飯菜,幾分鍾就上桌,一盤還不到5塊錢 熱愛美食 第10张

    【准備食材】:

    雞胸肉1片、大蒜1根

    【具體做法】:

    1、雞胸肉洗淨,切成薄片,然後加入適量的生抽、蚝油、鹽、料酒、胡椒粉、澱粉一起充分攪拌均勻,醃制10分鍾。

    2、鍋里燒熱油,倒入雞胸肉快速翻炒變色後,拔至一旁。

    3、加入大蔥翻炒兩下後,與雞胸肉一起翻炒均勻。

    4、根據口味,再加適量胡椒粉調味,炒好即可。


    以上這10道家常菜,做法簡單,味道卻足,下飯一流,如果您不知道吃什麼,不妨來試一試啊!

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