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春天裡,家人寧可不吃肉,也要吃這菜,不需要炒也不需要煮

懒人厨房 发布于 10月26日 阅读 241
  •   茼蒿是春季比較常見的一種蔬菜,不管在菜市場,還是超市,都能見到它的身影。

      茼蒿又叫菊花菜、蒿菜,在古代的時候更是宮廷佳餚,被稱之為皇帝菜

      茼蒿品種較多,日常生活中最常見的有兩種!一種是細長細長、高高的,小葉子茼蒿;還有一種是粗粗大大的,大葉子茼蒿。南方人喜歡吃大葉子的茼蒿,而北方人更愛吃小葉子的茼蒿。

      今天咱們就用茼蒿做一道美食,老少皆宜,不需要炒也不需要煮,少油,冷吃熱吃都不錯,一起來看看是怎麼做的吧!

      用料:

      茼蒿,麵粉,玉米粉,大蒜,香油,生抽,辣油,糖,醋。

    春天裡,家人寧可不吃肉,也要吃這菜,不需要炒也不需要煮 熱愛美食 第1张

      做法:

      把茼蒿清洗干淨,切成小段,放入大碗中備用! 記得摘去茼蒿老的根部,摘掉黃色的枯葉和爛葉。

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      將玉米粉和麵粉按照3:1的比例,攪拌均勻。倒入茼蒿碗中,抓拌均勻。

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      蒸鍋內水先燒開,在籠屜上墊上一層紗布,放入拌好的茼蒿蒸製,蓋上鍋蓋!

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    蒸茼蒿的時候,我們擦點蒜蓉備用!吃這道菜,一定要配上蒜蓉哦!

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      取一小碗,調下醬汁!放入一點蒜末,倒入半勺的醋,加入2勺量的生抽,加一點點的香油,加一小撮白糖,再加點辣椒油,攪拌均勻。

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      茼蒿蒸上3到5分鍾就可以出鍋了。

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      將蒸好的茼蒿放入大碗中,倒入一點香油和蒜末,攪拌均勻。吃的時候,蘸著調好的醬汁,越吃越香!

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