秋冬不吃它太虧了!1斤=9杯牛奶,補腦還解饞,快做給孩子吃!
每年秋天一到,天氣轉涼,相信大家就和小果兒一樣,靜靜等著核桃上市!
核桃被稱為「天然腦黃金」,營養豐富,備受人們喜愛,更關鍵的是它好吃!
今天就教大家做一道香脆補腦的琥珀核桃仁,是很多家庭常備的堅果零食,不但口味更好,保存時間也更長喲!
· 琥珀核桃仁·
By 百合zhang
核桃仁250克 冰糖75克
水50克 麥芽糖25克
1.准備食材。娃娃菜三顆、粉絲一小把、蒜適量、食用油適量、剁辣椒適量、鹽適量、糖適量、蒸魚豉油適量、香蔥適量
2.將粉絲用熱水燙軟
3.娃娃菜切成大塊、蒜切末備用
4.鍋中加適量的水,水燒開後,加入適量的油、鹽,然後再把娃娃菜放進鍋中,焯一分鍾後撈出備用
5.將娃娃菜整齊的擺到盤中
6.將粉絲擺放到盤子正中
7.鍋中加適量的油,油熱後放入蒜末煸炒出香味,再加一點鹽、糖煸炒勻均
熬糖漿時不要攪動,如果放的冰糖大可以用筷子輕輕的推一下
做出來有拉絲沒關系待涼了就好了,鍋里放點熱水很容易就能刷干淨。
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