每年的九月九日被稱為重陽節，又稱重九節。

而在這一天，除了賞秋、登高之外還要吃花糕等習俗。

重陽節習俗

1、賞秋

重陽節是最好的賞秋時期，曬秋是一種典型的農俗現象，具有極強的地域特色。

2.登高

重陽節首先有登高的習俗。這個季節登高遠望可心曠神怡、健身祛病。

3.賞菊

重陽日，歷來就有賞菊花的風俗，所以古來又稱菊花節。

4.佩茱萸

重陽節人們喜歡佩帶茱萸以辟邪求吉。茱萸因此還被人們稱為辟邪翁。

與此同時九九重陽節也是一個養生的最佳節日，那麼重陽節養生吃什麼好呢？跟著小果兒一起看看吧！

· 重陽糕·

重陽糕是用麵粉加上棗、栗子或其它乾果蒸製成的，上面插有小彩旗。明清的時候，人們吃重陽糕頗有講究。

By i粗茶淡飯1

· 清蒸大閘蟹·

重陽節的吃食，還有螃蟹。螃蟹富含蛋白質，被稱之為優質蛋白質食物。蟹肉較為細膩，，對需要補充營養的人大有益處。

By 歲月如歌168

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· 羊肉麵·

重陽節要吃羊肉麵。「羊」與「陽」諧音，應重陽之典。秋天也是羊兒最肥的季節，羊肉性暖，可以禦寒。

By 靜靜de小食界

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· 菊花茄子·

好吃又好看的菊花茄子，打破傳統做法，一上桌就被搶著吃！

By 舌尖上的貓窩窩

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· 桂花酒·

桂花開了，氣候宜人，桂花飄香，來一杯香甜醇厚的桂花酒就更完美了。

By 藍紋乳酪

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· 照燒蘿卜餅·

作為快手早餐，或者孩子的主食都合適，用食療的方式增強抵抗力和免疫力，也是咱們在這個季節，必須得准備的！

By 寶寶輔食達人原創

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你家重陽節都吃什麼？

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