它是天然「植物肉」,促進消化降血脂!下班5分鍾搞定,香到米飯連鍋端!
蘑菇是冬天最該多吃的應季蔬菜,比蘿卜鮮,比白菜營養。
常吃還可以提高人體的抵抗力,在蘑菇的大家庭里,杏鮑菇是最為經濟實惠的品種。
今天小果兒就來教大家杏鮑菇的神仙做法,做法簡單5分鍾就學會,學會了天天換著吃不重樣 。
· 孜然肥牛杏鮑菇·
By 小羽私廚
杏鮑菇2個 肥牛1小盒
洋蔥半個 紅椒3個
香菜2根 薑末5克
蒜末15克 辣椒粉5克
孜然粉5克 孜然粒5克
白芝麻5克 生抽15克
料酒15克 蚝油15克
1.杏鮑菇用削皮刀削成薄片。
2.肥牛過沸水汆燙一下,去掉血沫子,變色立刻撈出。
3.炒鍋倒油燒熱,爆香姜蒜末和洋蔥絲,再下杏鮑菇炒至出水,表面有微微焦黃色。
4.下肥牛,調入1大勺料酒,1大勺生抽,1大勺蚝油,1小勺辣椒粉,1小勺孜然粉,1小勺孜然粒和1小勺白芝麻,翻炒均勻。
5.出鍋前撒紅椒碎和香菜即可。
6.這道菜你們一定要試試,特!別!好!吃!
今日小知識
杏鮑菇挑選
在購買杏鮑菇的時候,需要聞下它的味道,因為杏鮑菇本身自帶的味道是淡淡的杏仁味,但一些不新鮮的杏鮑菇會帶有酸臭味,所以我們在購買杏鮑菇時,一定要注意聞一下的味道,避免購買到不新鮮的。
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