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冬天,多給孩子吃這蔬菜,含鈣量是豬肉的6倍,卻只要8毛一斤

admin 发布于 09月04日 阅读 395
  • 說到雞蛋餅,我們都不陌生,這可是我們日常中最為常見的麵食了。但你吃過蘿卜絲雞蛋餅嗎?它可能打破你對雞蛋餅的認知呢!蘿卜雞蛋餅的做法非常簡單,就是把蘿卜擦絲,再和雞蛋、麵粉一起攪拌。最後倒入鍋中煎熟即可。你可別小看這種小調整,這樣做出來的雞蛋餅,不但松軟無比。還能吃出特別的層次感哦!絕對給你不一樣的口感享受呢!

    冬天,多給孩子吃這蔬菜,含鈣量是豬肉的6倍,卻只要8毛一斤 熱愛美食 第1张

    我們選用的食材主要是青蘿卜,青蘿卜的纖維素較多,不但能養胃排毒,還有不錯的減肥效果呢!從口感來說,也是極為脆嫩多汁,搭配雞蛋煎炸,增添了更多的脆嫩感。冬天,多給孩子吃這蔬菜,含鈣量是豬肉的6倍,卻只要8毛一斤。又香又軟又營養,我家連吃3天沒吃膩。我們馬上動手開始做吧!

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    【青蘿卜雞蛋早餐餅】

    製作配料:雞蛋2個 青蘿卜1個 麵粉半碗 五香粉適量 鹽半勺

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    製作方法:

    1、青蘿卜擦成細絲,磕入2-3個雞蛋;這個細絲要擦細一點兒,太粗了不好熟透;

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    2、加入半碗麵粉,適量五香粉,拌勺鹽;

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    3、攪拌至這樣濃稠的糊狀;

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    4、平底鍋刷一層植物油,舀入一勺麵糊,稍稍整理成圓形;

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    5、開小火,煎至兩面金黃色即可;

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    6、這樣又香又軟的早餐餅就好了;快手又美味,關鍵特別便宜!

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