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不用肉餡也能做茄夾,清淡少油,口感清新,素食者最愛

豆妈糕点 发布于 11月02日 阅读 441
  • 不用肉餡也能做茄夾,清淡少油,口感清新,素食者最愛 熱愛美食 第1张

    一提到茄夾,第一個念頭大概就是填滿肉餡的茄盒子;但對於現在提倡吃素菜的朋友來說,夾滿素餡的茄盒,更受歡迎。

    將調好的土豆泥夾入茄夾中,裹上雞蛋在油中煎熟;做好後,外皮雞蛋煎香,咬一口,裡面滾燙的土豆泥混合著茄子本身的鮮嫩,一口氣要吃掉幾個才能滿足。

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    豆媽第一次吃到這種茄盒,是在一家專營素食的齋菜店裡,搭配著調好的蒜碟上桌,老闆給它取了個別樣的名字,叫「心裡燙」,後面備注著茄盒,當時還奇怪來著,直到入口了才發現這名字真是很傳神啊!這樣夾滿奪命土豆泥的茄盒,可不就該乘著滾燙吃嘛!

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    土豆泥茄盒

    【准備食材】:

    茄子1根、土豆1個、雞蛋1個

    食鹽1g、黑胡椒粉2g、油適量

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    【做法】:

    1、將土豆洗淨去皮,切成薄片,上鍋蒸熟;

    取出壓成泥(注意盤里如果有流入水蒸汽,要倒掉水)。

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    2、向土豆泥中加入1g食鹽、2g左右黑胡椒粉;

    攪拌均勻備用;

    調好的土豆泥不能太稀,所以第一步一定要將盤子裡殘留的水份清掉。

    拌好的土豆泥很有味道,自己可以嘗一下,喜歡其他調味品的也可以加一些。

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    3、將茄子洗淨,切成大小均勻的小段;

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    4、取其中一小段茄子,中間開口切開,不要切斷;並將所有的茄子切成茄夾狀;

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    5、將土豆泥填入茄夾中;

    填好所有的茄盒備用。

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    6、將做好的茄盒放入雞蛋液中,裹上一圈蛋液。

    裹上蛋液不僅能使做出來的茄盒更加焦香,而且可以避免茄子吸油過多。

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    7、鍋里熱油,放入裹上蛋液的茄盒,中小火煎至兩面金黃即可。

    電餅鐺也可以做,下盤刷上油就可以了,不要蓋上蓋,免得把土豆泥給壓出來了;電餅鐺做用的油很少,不過出來的雞蛋沒有那麼香。

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    做好的茄盒端上桌,趁熱吃最美。

    焦脆的雞蛋 滾燙的奪命土豆泥 水嫩的茄子,吃起來別具風味;

    你還可以蘸上蒜汁或者辣汁來吃哦,口感更加豐富~

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