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不用開火,教你10分鍾做雞腿飯!學會就不用叫外賣啦~

豆妈糕点 发布于 11月02日 阅读 383
  • 不用開火,教你10分鍾做雞腿飯!學會就不用叫外賣啦~ 熱愛美食 第1张

    這兩天家人的工作都突然變得忙碌起來,抽不出時間去接女兒放學,老公讓她自己去學校附近點餐吃,我想著不如做些飯給她去學校熱著吃吧!

    於是便早上起來給她備飯,自然不能太復雜,但也不想太簡單。

    想著我們之前吃過的蓋澆飯、燒鴨飯之類的她都挺喜歡,便給她做個照燒飯吧!

    不用開火,教你10分鍾做雞腿飯!學會就不用叫外賣啦~ 熱愛美食 第2张

    所謂照燒,不過是用了照燒汁,照燒汁源自日本,鹹甜口,光澤度好,自帶勾芡功能。

    做這道雞腿飯,提前一晚醃制雞腿和准備好照燒汁,第二天只需要煮個飯,烤好雞腿肉,再簡單燙個蔬菜,在女兒起床洗瀨吃早餐的功夫,就可以做好了!

    對於不想叫外賣的上班族來說,也是非常合適的~

    照燒汁在大超市或者網上都可以買到的哦,如果不想買,也可以自己熬製。

    不用開火,教你10分鍾做雞腿飯!學會就不用叫外賣啦~ 熱愛美食 第3张


    照燒雞腿飯

    【准備食材】:

    2個雞腿

    生抽、料酒、生薑、蜂蜜

    不用開火,教你10分鍾做雞腿飯!學會就不用叫外賣啦~ 熱愛美食 第4张

    【做法】:

    1、兩個雞腿用刀從中間劃開,去除骨頭;

    鋪開,用牙簽在上面扎滿小孔,便入後面醃制入味;

    不用開火,教你10分鍾做雞腿飯!學會就不用叫外賣啦~ 熱愛美食 第5张

    2、雞腿肉放入大碗中,加25g生抽、25g料酒、50g清水、3g生薑沫一起攪拌均勻,醃制過夜(著急用的話,至少醃制30分鍾以上);

    家裡有廚房秤的朋友可以用廚房秤量好,沒有廚房秤的話,可以用類似圖片上這種湯勺,滿滿一湯勺差不多是30g。

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    3、提前准備好照燒汁:

    將30g蜂蜜 30g生抽 30g料酒 20g米酒一起攪拌成汁;

    倒入小鍋中,小火慢熬,至湯汁濃稠即可。

    備註:

    1、當然,這肯定不是正宗的照燒汁做法,只不過出來的味道差不太多;正宗的用的是日式醬油和日式清酒;但介於咱們大多數是做中餐,當然選材以手邊常見的為主;

    2、米酒可以用黃酒代替,米酒和黃酒都沒有的話,可用小勺白酒代替,並加1勺清水進去,豆媽米酒和白酒的都試過,味道略有區別,但都還不錯的哈~

    3、沒有廚房秤的朋友,咱們平常家用的陶瓷勺子一勺差不多就是10g;

    4、照燒汁的本質就是被酒稀釋的甜醬油,是鹹甜口的哦~

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    4、將醃制好的雞腿取出,放在烤盤上;

    有皮的一面朝下;

    放入預熱好的烤箱,200度,烤10分鍾。

    沒有烤箱,可以用平底鍋,先煎帶皮的那一面,煎至金黃後,翻面~

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    5、取出雞腿,翻個面,皮朝上;

    刷一層照燒汁;

    再放入烤箱,烤10分鍾。

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    6、取出,切成小塊就可以食用啦~

    不用開火,教你10分鍾做雞腿飯!學會就不用叫外賣啦~ 熱愛美食 第10张

    7、將雞腿肉擺在飯團旁邊;

    在雞腿上再刷一層照燒汁,米飯上也可以來一點兒,灑上白芝麻;

    一盤漂亮又好吃的照燒雞腿飯就完成啦!擺在餐盒裡,也是非常漂亮的喲~

    看起來是不是好有食慾?~

    不用開火,教你10分鍾做雞腿飯!學會就不用叫外賣啦~ 熱愛美食 第11张

    雞腿肉很嫩,非常入味,鹹甜口,愛它的人慾罷不能~

    舉一反三,不是很喜歡鹹甜口的朋友,雞腿肉醃好烤制時,刷上其他的醬汁便又可以得到不一樣的雞腿飯了哦~

    不用開火,教你10分鍾做雞腿飯!學會就不用叫外賣啦~ 熱愛美食 第12张

    外賣固然品種豐富,但絕對比不上自己親手製作的餐盒來得更用心~

    愛她/他,便親手為她/他准備一份雞腿飯吧!

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