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秋季要多喝這湯,看著就很有營養,暖胃又驅寒,明星在家也做了

懒人厨房 发布于 10月26日 阅读 351
  •   天氣越來越冷了,感覺從夏天就直接進入了冬天,根本沒把秋天當回事!

      這麼冷的天,怎麼能沒有暖身的湯喝呢?今天我就跟你分享一下女明星關曉彤愛喝的鮮辣湯!酸酸辣辣的,暖胃又驅寒!

      一起來看看到底是怎麼做的吧!

      用料:雞胸肉,金針菇,海帶,黃花菜,胡蘿卜,木耳,山藥,魷魚,小蔥,香菜,生薑,白胡椒粉,鹽,生抽,醋,白胡椒粉。

    秋季要多喝這湯,看著就很有營養,暖胃又驅寒,明星在家也做了 熱愛美食 第1张

      做法:

      海帶洗淨,切成絲兒狀。

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      金針菇去根。將黃花菜乾放入清水中浸泡。

      木耳洗淨,切成絲狀。

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      山藥去皮,切成細條狀。

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      胡蘿卜洗淨,切成條狀。

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      順著雞胸肉的紋路切成薄片,放入清水中,加少許料酒,把雞胸肉煮熟。

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      夾出煮好的雞胸肉,用手撕成細絲。

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      鍋內倒油,放入蔥末和薑末炒香,倒入一大碗的清水。

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      把准備好的黃花菜、山藥條、海帶、胡蘿卜絲、木耳絲一起倒入鍋內煮製。

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      等鍋內的食材都煮熟後,最後放入金針菇和雞胸肉絲。

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      往鍋內加一點鹽和生抽,不過需要加多一點的白胡椒粉,攪拌均勻,煮到調料全部融化。

      最後放入魷魚條,等魷魚條變色,淋入大半湯勺的醋和少許香油,一點點雞汁(或者雞精),攪拌均勻即可出鍋。

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      出鍋後在碗內加入一點香菜末,這道鮮辣湯就做好了,單從各種食材上面就能看出這道菜的「鮮」了,「辣」就是從白胡椒粉上來的。這個湯喝起來真的很挺不錯,個人覺得比胡辣湯好喝,營養更加的豐富,喜歡的朋友趕緊試試吧!

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