【全身】一套流暢的無間歇墊上塑型訓練!卡點好舒爽!
特別喜歡這種流暢的全身訓練❤️
包含背、腹、臀腿
不要小看這短短的三分鍾
想卡好點並訓練到位並不容易
比如,你看的這個視頻是我做的第十遍……
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