特別喜歡這種模式，鍛鍊的時候 如果聽到自己喜歡的音樂 都會覺得自己扛得住 比純那種倒計時管用多了
上一篇: 瘦腿好難啊！大肥腿如何變成超模女團腿？瘦腿全攻略
下一篇: 黑咖啡減肥，要掌握正確喝法，什麼時間喝？能不能加奶？
