【臀腿】臀部練好了還要什麼ps,要有力量要有線條要圓潤要翹!
死磕瘦腿的小仙女🧚以我過來人的經驗告訴你,你要做的是改變腿的線條和把臀部練得緊湊上翹,才會有全方位無死角的細長美腿。
所以臀腿不分家的意義不是翹臀必粗腿。
腿可以不細,但是要有力量要有線條要長要美!
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死磕瘦腿的小仙女🧚以我過來人的經驗告訴你,你要做的是改變腿的線條和把臀部練得緊湊上翹,才會有全方位無死角的細長美腿。
所以臀腿不分家的意義不是翹臀必粗腿。
腿可以不細,但是要有力量要有線條要長要美!