所以，三伏天我就經常買這2種食材搭配做著吃，一個是番茄或者是番茄汁，另外就是草魚了。因為用的是帶骨湯的番茄醬，所以用來拌飯特別好，營養好吃特開胃，適合老少，我家孩子最近也放假在家，看見這道菜，米飯都能多吃上一…

在我看來這是很不健康的，因此在家的時候，我都會想方設法做一些美味的讓家人吃，尤其是應季的食材要多吃。另外在處理苦瓜時候將苦味處理好了就可以。還能減肥，自然是夏天比較好的美食了，今天我就分享下我們福建人喜歡如何…