不得不說女孩真的很難，化好妝後，還得考慮夏天穿什麼。事實上，不僅化妝看起來有靈魂的焦點，每個女孩的衣櫃里也或多或少有看似平凡但非常重要的必需品，比如t恤。

粉紅色通常是小女孩的代表，因為女孩穿粉紅色的衣服或裙子確實給人一種非常可愛的感覺。但是，你知道嗎？事實上，許多粉紅色的裙子也很漂亮，不僅給人一個可愛的形象，而且，更重要的是，粉紅色的裙子也很能降低年齡。

她精緻的妝容與她身上的年輕裝束相匹配，給人的印象立刻年輕了十歲。我們可以看到小姐姐穿著一件粉紅色的長t恤。這件長t恤非常修身，顏色純正，選擇了一條白色短褲。這樣時髦的衣服可以使她減齡十歲，也不會過時。不僅不選擇場合和搭配，更重要的是，它是很顯瘦的。如果你也喜歡她時尚的著裝風格，建議女孩們在衣櫥里准備更多的短褲。

對於一些沒有時間的人來說，可以選擇在睡覺之前運動，選擇一些適合自己能力范圍的運動，來消耗掉多餘的熱量。

動作一：鳥狗式

動作二：死蟲式

動作三：坐姿屈膝收腹

動作四：伏地挺身

這些動作進行的時候，中間休息30秒左右，每次可以做3-4組。可以選擇在睡前一小時左右進行，讓你瘦身的同時睡眠好。