【瘦腿】燃脂+拉長肌肉纖維,10分鍾纖長瘦腿訓練
前四個高效燃脂瘦腿運動,針對大腿前側,內側,後側和小腿
後面是普拉提墊上拉長肌肉纖維運動
論瘦腿,我真的有一套🤣
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後面是普拉提墊上拉長肌肉纖維運動
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