一周快速減脂Day6| 12個動作教你如何用彈力帶鍛鍊全身
一周刷脂，體重52—49.5，體型肉眼可見緊致。
多吃少運動肯定會胖的，但是常年運動的好處就是恢復的速度也很快，就像不正確的減肥會反彈一樣。所以，對身材，我是一點也不焦慮，該吃吃，該喝喝，該美美
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