大事情！大事情！

王珞丹一襲黑色禮裙亮相《國劇盛典》紅毯現場，蝴蝶腰好美啊！凸顯了滿滿的少女感，佩戴的首飾也好好看啊！仿佛夜空的星。太美啦！

別看王珞丹辣麼瘦，身上可都是肌肉哦～

翻閱王珞丹的微博，最常看到的，就是她各種姿勢的健身照。

最最讓我羨慕嫉妒恨的是，王珞丹竟然練出了馬甲線！oh my god！

這樣完美的馬甲線，除了馬甲線女王袁姍姍，想必也沒人比得過她了。

你們是不是在想，王珞丹本來就不胖，還減肥？

嘿嘿，女神說了，自己健身、跑步、都是為了吃更多的好吃的！

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接下來讓我們一起看一下女神的瘦身日誌

腫麼樣，是不是瞬間又覺得減肥的人生充滿光明？

為了吃得更棒，讓我們跟著女神王珞丹一起練馬甲線吧~

只要堅持訓練，馬甲線不再是浮雲，而是你的標簽！！

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那麼王珞丹究竟有什麼減肥秘訣呢？

王珞丹減肥秘訣1—— 跑步

跑步是大多數健身達人不可缺少的運動，集熱身、燃脂於一體，當然，也是王珞丹的日常運動項目之一。

王珞丹減肥秘訣2—— 瑜伽

瑜伽拉伸肌肉，塑造身體線條效果很好，而且經常練習瑜伽還可以提升氣質喲。近日王女神還練習了高難度的空中瑜伽，真是怎麼看都美！

王珞丹減肥秘訣3—— 跳舞

舞蹈同樣是減脂健身的好方法。王女神通過較高強度的爵士舞練習舞蹈動作，以加速脂肪燃燒。

王珞丹減肥秘訣4—— 騎單車

女神還喜歡騎單車哦，這是不錯的有氧運動，可以加速血液循環、塑造腿部線條。

王珞丹減肥秘訣5—— 營養均衡

瘦子往往給人一種怎麼吃都不胖的感覺，王珞丹也承認自己就是個十足的吃貨。

對於我們這種普通人來說，想瘦身練馬甲線的話，在健身期間飲食還一定要注意保持營養均衡、健康飲食。

王珞丹減肥秘訣6—— 專業性訓練

除去上面的這幾點，想要練出馬甲線，一些針對性的訓練也是絕對不能少的，比如翹臀練習、深蹲、平板支撐等等都是很棒的選擇。

女神王珞丹也做了這些訓練哦～

看看這姿勢，深蹲，平板支撐，一看就是練了不少啊～

（這個動作看手機，也是絕了）

小仙女們也知道，腹部贅肉真的是很難纏，即使你練出了馬甲線人魚線啊，一旦你停下運動的話，肚子上的肉肉可不會放過你的。

為了能夠炫一回「腹」，大家平時除了做有氧運動之外，還注意要有針對性地進行高強度虐腹練習哦。（可不要因為一時的舒適，就功虧一簣，那樣真的是不劃算）

所以，為了更好的明天，跟著女神王珞丹一起瘦身吧!