認真追完《鬢邊不是海棠紅》，本以為二奶奶的突發善心已經很虐了，沒想到更讓人驚嘆的是佘詩曼戲外的身材。作為一個認真看完《鬢邊不是海棠紅》，除了說尹正吃東西真的很香之外，我還想說佘詩曼在劇里的造型看著真的很熱。

冬裝里三層、外三層，厚棉褲不僅在北平可以穿，在南極洲也可以穿。夏季服裝也很可怕。傳統樣式的旗袍+隨時都能悶出一腦門痘的齊劉海，我真的懷疑二媳婦喝的茶是不是摻了藿香正氣。

當她脫下臃腫的服裝，換個發型時，你可以看看她前幾天每天拍的照片。身材太低調了。

可以看出，她的四肢纖細但不瘦，她的肩膀扁平而寬，她的腰肌光滑而自然，感覺非常有力。皮膚看起來也很緊致有彈性，沒有年齡的跡象。

人人都知道她很瘦，但每次談到身體管理，她都不會被提名。這是因為她太不願意表現出來！在外面能少露一點，就少露一點，根本不把凸顯身材放在首位。

以前，有些人總是說法國女人總是把自己的努力藏在背後，只顯示出光明的一面。事實上，佘詩曼也是這種類型。在她的微博上，很少發送自己在健身房的照片，而是遵循美食博客的路線，完全隱藏了身為身體管理之王的本質。

小編給大家帶來幾個燃脂動作，動作簡單又練全身的動作，交叉跳，原來運動減肥這麼容易。

左右交叉跳

前後交叉跳

跳繩

箭步蹲跳