總統千金身材大轉變，伊萬卡泳裝漏出水桶腰，曾經的S身材呢？
美國第一千金伊萬卡備認為是世界上最完美的女人。除了她的家庭背景和高學歷，她一米八的身高和性感火辣的完美姿勢，每次出現在公眾面前都會吸引公眾的注意。
然而，由於冠狀肺炎，趁機外出遊玩的她穿著白色泳衣。照片曝光後，引起了人們的瘋狂”批評”。有些人認為伊凡卡的沙漏形身材已經消失了。有些人甚至直言不諱地說，”變胖真讓人失望”。什麼樣的體形引發了激烈的討論？讓我們一起來看看吧！
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伊萬卡身材有多完美？她不僅有纖細的腰身和不突兀的臀部線條，她還有令人羨慕的魔鬼身材！
然而，近期的這張照片，卻讓人大失所望！
很多網友認為照片中的伊萬卡，她的纖腰瞬間變成了阿姨的水桶腰，與台上的明麗女子完全不同，但我覺得線條還是很完美的！38歲時，她生了三個孩子。她已經足夠強壯，能這樣保持身材已經很厲害了。
大多數擁有水桶腰的人幾乎都是工作太過忙碌，沒有時間運動的人。長時間維持相同的姿勢或是運動不足，容易導致”腰方肌”的肌肉變硬，造成水桶腰。
7個瘦腰動作，助你練出小蠻腰!
1、平板支撐交替抬腿
2、平板支撐交替屈膝
3、仰臥腰部扭轉
4、
5、仰臥收腹
6、仰臥手觸腳尖
7、仰臥手觸腳跟
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