女人是世界上較為獨特的物種

女人的一些痛苦，是男人永遠都無法體會的

就比如女人一過了25歲

而且在生完孩子後

身材和顏值都會開始走下坡路

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上面這位姑娘身材火辣吧

但是大家應該都想像不到，

幾年前的她是這樣的

胖達204斤

然而她用行動證明

年齡和體重一樣都只是一個數字而已！

她叫Ceceven

是一個美國亞裔姑娘

她一度因為肥胖而失去自信，生活黯淡無光

當女人們為了保持身材和樣貌

把目光轉向一些什麼瘦臉針或減肥茶的時候

這個36歲的女人，因為對女兒的愛

靠健身，重新活回18歲的樣子！

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她說：她不想讓女兒的同學會笑話她

說她媽媽是一個大母豬！

她也不想和女兒走在街頭，

被人投來異樣的眼光

因為沒人願意透過肥肉去欣賞你的靈魂

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減肥真的是一件很困難的事

這意味著告白那些高熱量的

曾經你最喜歡的垃圾食物

許多童鞋都說是，「這也不能吃，哪也不能吃」，

讓人想放棄

Ceceven 她也經歷過這樣的低潮

她剛開始通過節食的方式減肥

但是用這種方式，只要一吃起來，體重就反彈

她也想過放棄

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但是她的女兒是她堅持的動力

她說：她說她要給女兒做個好榜樣

讓女兒為她感到驕傲

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從此她走上了漫長的跑步征程

每天給自己定下一小時的跑步時間

就算跑不動了，慢走也要走完

上帝總會寵幸努力的人兒

堅持了一年，她減去了45斤

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（但是還不夠瘦）

為了能更瘦

她開始增強自己的運動量

每天跑1個半小時

並且在飲食方面，控制熱量

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終於在2014年的時候

她瘦成了一道閃電！而且還是有線條的閃電

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這個時候的她慢慢找回了自信

瘦下來後的她，覺得世界都變的友善了

在一次和朋友的交談中

她被鼓勵到去參加比基尼小姐比賽

她心中也燃起了渴望，渴望更完美的身材

想要自己變得前凸後翹！

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她也知道要蛻變成比基尼小姐

光是跑步是不行的

她帶著朋友的鼓勵和支持

一步一步的開始了擼鐵訓練

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第一次她來到了健身的力量區

她知道健身不是鬧著玩的

也是要循序漸進的

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（先是一些自重的簡單鍛鍊）

（負重平板支撐）

（開始加重深蹲，打造翹臀~）

一旦有了目標，努力就更有意義

每一次揮灑汗水都是值得的

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帶上耳機專注自己的練習

感受身體脂肪的燃燒，期待肌肉的生長！

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又一年後，2015年

她的轉變擦亮了每一個人的眼睛

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曾經肥得出油的肥臀

現在變成了男人掉口水的蜜桃臀

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能夠說到做到，完成自己承諾的人

都是值得被稱贊的

當她達到目標，登上比基尼小姐大賽的舞台上時

她成為了女兒眼裡最閃爍的明星

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在聽到女兒為她歡呼的那一刻，

她感到無比的幸福

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後來，連她自己都沒想到

許多運動品牌都找到她這位36歲的女人來代言

從此，這位辣媽出現在各種聚光燈下

這是多少青春少女的夢啊

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鏡頭前，她犀利的眼神，火辣的身材

毫無36歲婦女的痕跡

明明就是18歲的的樣子

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在她的社交平台上

她紀錄了自己三年的轉變

這也激勵了美國女孩們追求完美的自己

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有人問

每天花一小時去健身房擼鐵值得嗎？

我想，不用我來告訴你

只要你去堅持，身材的改變會告訴你答案！

你會感謝這想像不到的改變！

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從一個被人嘲笑，沒有自信的胖媽

變成現在的辣媽

一掃灰霾舊時光，現在笑起來比誰都陽光！

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