35歲的巴西超模 —— Izabel Goulart

擁有義大利和巴西血統的混血兒

輪廓清晰、膚色性感

蜜桃臀➕馬甲線➕大長腿一個都不少

而且她的腹肌沒有一絲贅肉

所以粉絲都給她取名為「鋼鐵腹肌IG「

在她的身上既可以看到巴西的火辣與熱情

又能看到義大利的浪漫與神秘

從21歲踏入模特界

憑借天使臉龐和魔鬼身材迅速獲得機會

給《Vogue》和《Numero》拍攝內頁

並且逐步在國際時裝周嶄露頭角

後來從巴西進入巴黎更是一連走上秀場

巴黎世家 (Balenciaga) 、香奈兒(Chanel)

等大牌時裝秀都出現她的身影

更是代言Dolce & Gabbana 和 Armani 等頂級品牌

2005年第一次維密走秀，第二年被簽約天使

維密走秀12年，26套造型

每一次都一如既往不負重任地走得穩

那個招牌「甩頭」定點

帥到令人著迷

尤其是2012年的「蛇女」定點

手掌輕輕一托蛇頭，媚眼挑逗，巨像蛇女上身

雖然現在的Izabel 風光無比

但其實她的模特之路並不順暢

14歲之前，因為身材高瘦而被她霸凌

一直是同學嘴裡的「長頸鹿」

如果Izabel沒有踏上T台

她大概也會像現在社會上許多消極的青年人一樣

用一生去治癒童年吧

可她選擇了模特

179cm的身高就變成了優勢

但在Izabel 第一次登上秀台的時候考驗就接踵而至

當時她的比基尼工作人員沒綁緊

走秀時上衣就當著所有人的面掉了下來

發生這種事

承受能力弱點的人估計會立刻崩潰、躲起來

可Izabel 挺了過去

「我還有很遠的未來，不能倒在這里」

這是她當時刻在腦袋裡最深的話

並且將所有的蜚語流言拋諸腦後

一步步穩健地走出了自己的巔峰

不僅成為了眾多一線設計師的T台寵兒

走上了維密

還在好萊塢「星光大道」上印下了獨屬於自己的星星

在MDC的性感榜top 20

sexiest models排名第12位

全球最性感女人中排名第100位

從14歲開始選擇走模特這條路至今

一轉眼已經過了20年

在這20年裡Izabel一直維持身材不變

也正是她最令人佩服的地方

控制飲食

把健身當成日常，365天不懈怠

她把自律變成了生活習慣

而隨著年齡的漸長

臉上即使偶爾會顯露出歲月的痕跡

但30+時的狀態卻比20+時要上一個層次

涉獵的風格全面鋪開

可仙可野可御可軟

去年5月份時坎城紅毯穿的4套裝束

套套都是教科書級別的演繹

瘦而不柴

恐怕是所有女生夢寐以求的身材吧

但好身材都不是憑空而來的

作為模特中的「金剛芭比」

Izabel每天不是泡在健身房，就是在去健身的路上

最簡單的是隨時隨地的倒立

長途飛機也不忘健身

而且她的訓練動作都是「非人」的

全是高難度的「核心」「肌肉」「力量訓練」

先來感受一下她的肌群力量

掛在門上做腿舉

沒有強大的核心力量支撐完全做不到的好嗎？

一條簡單的TRX帶子能玩出許多花樣

用一個球就能征服的脂肪

塑形的普拉提也被她做的如神仙施法

除此之外，還有各種運動Izabel也十分拿手：

籃球

▽

拳擊

▽

還有游泳

▽

曼妙的身材得到最大程度的展現

有肌肉又不粗壯

六塊鋼鐵腹肌果然名不虛傳

都說「恐美人遲暮」

Izabel大概是不怕的了

在我看來

她是「逆生長」，越長越美

大概上天也格外眷顧優秀、自律的人

Izabel遇上了一隻會疼人的「小狼狗」

最有潛力的德國門將之一叫

Kevin Trapp

出戰過世界盃

也曾被《歐洲體育》評為法甲賽場的最帥球員

他和84年的Izabel 相差6歲

是不折不扣的年下男友哦

2017年首次公開亮相時

兩人就成為全場的焦點，被媒體稱作「畫報情侶」

35美成這樣別說男友了

就連女生的目光都離不開她吧

初始身材是老天給的

腹肌翹臀大氣場是自己掙的

為什麼網友那麼愛看她

不過是因為那份自信格外亮眼

長達幾十年的克制與自律

放到哪裡都值得被吹爆

敬這份不懈怠的努力和對進步無止境的追求

也唯有這份有底氣的炫耀才令人羨慕更加嚮往

Izabel還曾說

“健康的生活方式永遠不會過時”

通過自身努力獲取來的「自信」

能讓你由內而外

無論身處何地都足以感染全世界