最近韓國模特AshleighKim的一組寫真引發熱議，她的健美身材讓許多人都眼前一亮。看到寫真中的她一雙大長腿又細又直，還帶有隱約的線條感，纖細的腰身附有精緻的馬甲線，傲人胸圍和蜜桃臀共同組成完美的曲線。這樣的身材可以說符合了大多數人心中的理想了，她擁有的每個部分都是很多正在健身的人努力達成的目標。

隨著健身熱潮掀起，很多人的審美不再局限於瘦感，而是追求一種健美的美感。像AshleighKim這種具有力量感和線條感的身材反而才是真正的好身材，因為能夠讓身體的輪廓更加勻稱協調，緊致有型，凹凸有致的曲線讓人看起來更有美感。加上小麥色的皮膚，增加了身材的健美風格，多了一點野性美。這種比例協調的身材，比那些只是單純瘦但毫無比例的身材要好看多了。

她的身材堪稱完美，野性與性感共存，什麼風格都可以駕馭。比如她穿上一身旗袍，就可以凸顯自己性感的曲線，展現嫵媚動人的風格，雖然沒有看到她身上的肌肉線條，但是整個輪廓非常有型，一眼就能夠判定她擁有非常好的身材。

穿上運動裝的她盡顯自己的健美身材，腹肌在這樣的狀態之下顯露出來，全身的光澤感不會讓人覺得油膩，而是感受到一種野性的性感美。這樣健美的身材是健康向上的，也是很多人現在正在追求的，人們已經不再覺得女生只有白幼瘦才是好看，健身也不再是男性專屬，肌肉感在女性身上也是美。

AshleighKim的身材可以說是從頭到腳都被雕刻得很精緻，因為她對自己的身材管理比很多人都更嚴格、更全面。看她性感的蜜桃臀挺翹圓潤，毫不夸張，平時她都會注重訓練自己的上臀和側臀，這樣能夠把臀部的形狀變得更圓。而且她還會注重孤立訓練，避免在臀部訓練中讓自己的大腿變粗，所以我們可以看到她的臀腿銜接是很流暢的，而且還能在練出翹臀的同時保證腿部的細和直。

此外她為了能夠練出腹肌，還會安排腹部的燃脂訓練，避免讓腹部的肉鬆垮下來。每天的虐腹訓練讓她覺得非常酸爽，而且總是能夠在鍛鍊之後有滿滿的成就感。很多人都覺得健身是痛苦的過程，但是她會盡量地去享受這個過程。作為健身達人，她總是審美在線，知道怎麼去練出更好的身材。

健身不僅是一種維持身材的好方式，也是我們保持健康、身體抗衰的一種方法。很多常年健身的人就會看起來比同齡人年輕很多，因為我們的新陳代謝比別人的更快，所以身體的更新也不一樣，能夠讓我們保持活力，能夠顯得更加年輕。一個好的身材也是我們氣質的加分點，會讓我們的氣場變得不一樣。

現在的AshleighKim是健身行業的新寵，她完美的身材和漂亮的臉蛋引起很多品牌的注意，她也成為了一位模特，和不少的健身品牌合作。所以說，現在的審美趨勢已經慢慢地多元了，像AshleighKim這樣的身材也越來越受歡迎。

現在健身行業也在發展，在健美比賽也有很多女生會參加。以前都說女生有肌肉很難看，但是現在不同了。一個好身材的標準是什麼我們無需定義，只要能夠讓別人覺得是美的，能夠有審美體驗感，那就是一個足夠好的身材。不管是瘦還是胖，都可以練出好身材，因為審美是主要是一種協調感，所以我們能夠讓身材的比例看起來更好，把線條感練出來，那就是好身材。