釋放壓力的方式有很多種，千萬別選擇自毀前程。——經典語錄
現如今，生活節奏很快，物價和房價也節節攀升，現代人生活的壓力都非常的大，當然明星們也不例外，甚至他們承受的壓力要比我們多得多。
但有一部分明星為了排解壓力，竟然走上吸食違禁品的道路，而這一吸更是斷送了自己的前程，生活中有很多種釋放壓力的方式，可是為什麼偏偏要往絕路上走？
吸食違禁品一直是娛樂圈常見的話題，只是有很多明星都是偷偷吸食沒有被人曝出來。2014年，在一檔新聞專題節目中，一個資深藝人打算在節目中曝光娛樂圈中吸食違禁品明星的名單，而名單上的明星的數量之多令人咋舌。
30%的明星存在吸食違禁品
2021年整個娛樂圈發生了很多變動，越來越多的明星因為惡性事件而被封殺，其中就包括「代生子棄養」的鄭爽，涉嫌強迫發生關系被批捕的吳某凡，傷害民族感情的張哲瀚，都達到撼動娛樂圈的地步，這些事件就像一個個警鍾時時刻刻都在警醒娛樂圈的眾人。
因吸食違禁品而被封殺的明星早已經都消失匿跡，很長時間沒有明星因為吸食違禁品而被曝出，這讓觀眾們都很欣慰，明星們想必都知道吸食違禁品的危害，不光傷害自己的身體，對社會來說也是極大的危害，更對不起緝d警察的付出，甚至有些緝d警察還因此付出了生命。
所以作為榜樣的明星們只要敢吸食違禁品，就理所應當被封殺，並且還要接受牢獄之災的懲罰。
但是就在大家覺得明星不再敢吸食違禁品的時候，一檔新聞專題節目來了一個資深藝人，他手裡拿著厚厚的檔案袋，他說這裡面存放的就是相關明星吸食違禁品的證據和名單。
當主持人問他為什麼要選擇爆料名單時，他直言自己受不了良心的譴責，作為非常有社會責任感的人來說，曝光這些劣跡藝人是我的使命，要讓吸食違禁品的人對自己的行為付出代價。
而他來節目的導火索是因為他的兩個明星朋友，就是在吸食違禁品的時候，他沒有及時制止，導致他的兩個朋友對違禁品的依賴越來越重，最後因為吸食過量而付出了生命。因此，他對於兩個朋友的離世非常地愧疚，所以他選擇曝光已知吸食違禁品的明星，這不僅為了他們好，也是對社會的負責，還可以減輕自己的負罪感。
鑒於身邊的朋友都有吸食違禁品的習慣，主持人就詢問這個資深藝人是否有類似的習慣，而且在節目的現場配備有警察，如果他有一句話說謊，就要為此承擔法律責任。而藝人也明確地表達自己沒有這種行為。
主持人再次詢問他，為什麼選擇在節目中爆料這份名單，而不是直接報警呢？
他也是毫不避諱地說道，因為報警是無法保障我自身的生命安全的，因為涉及的明星數量之多，他們的命運都握在我的手裡，自己糾結了很長的時間，最後選擇通過電視媒體爆料是最穩妥、最安全的方式。同時他也非常相信媒體，同時媒體的傳播力也是最大的，可以更快地達到他的目標。
節目現場除了有警察的加持，節目組還雇有法律專家，在現場為人解答一些法律上的事情。但是法律專家卻不建議他現場曝光名單，因為節目的播出形式是錄播，節目會提前錄制好，等到播放的時候，中間是有很長的時間差的，如果他選擇當場公布名單，那直接將自己身上的潛在風險轉移到了現場每個人的身上，這樣大家都處於危險之中。
所以法律專家對此還是有點緊張的，知道秘密的同時還伴隨著風險。正所謂好奇心害死貓，自己沒有必要給自己找麻煩，所以還是謹慎對待這份名單。
看到這種情況，主持人建議自己先看一下名單，防止是藝人胡編亂造的。專家對這份名單的真實性也有疑慮，就詢問藝人他是如何得到這份名單的，藝人也是毫不避諱地說自己常常混跡於這種場所，經常參加類似的聚會，整個藝人名單也是自己辛辛苦苦得到的。因為都是親眼目睹過，所以藝人對自己的名單真實性很有自信。
藝人本人很確定3個吸食違禁品的明星，三個人中有一個是一位老牌的歌星，唱過很多膾炙人口的作品，而且人也特別老實憨厚，藝人就曾經親眼目睹他吸食違禁品。藝人也是曾經爆料自己曾去過一個「嗨局」，他和吸食違禁品的明星通過交換違禁品從而獲得了參加這個局的機會，在會上就親眼看到一個知名度很高的某選秀評委。
聽完藝人的講述，台下有個自稱是經紀人的嚴磊站了出來，直言這個藝人的話根本不可信，並且他手裡的名單也是不可信的，希望大家不要聽信這個藝人的一面之詞。嚴磊作為一名經紀人也參加過很多的明星宣傳，對圈內的事情還是了解一些的，對於網傳的一百位明星吸食違禁品名單表示非常的假，很多藝人就是被不真實的爆料所影響。
藝人聽到嚴磊所說的話，直接爆料說某些港圈明星來到大陸之後都會參加所謂的「嗨局」，其實就是吸食違禁品。嚴磊直接回懟不要因為個別明星，就覺得所有的明星都是這樣。但是藝人接著爆料稱：全國一二線的明星，起碼有30%的明星都有過吸食違禁品的行為。而這一數字也是讓所有人都感到震驚。
遠離違禁品，珍愛生命
藝人爆料的這個數字是非常可怕的，如果他的爆料屬實，那娛樂圈簡直成為了一個「違禁品的窩點」，但是名單的真實性仍待考究。娛樂圈有很多藝人正是因為壓力太大而走上不歸路，比如柯震東，當時的他還很年輕，就是因為心智不成熟，再加上分手帶來的情感壓力，最終讓這個本來前途一片光明的男明星變成了劣跡藝人。
每個人都會有壓力，但是生活中釋放壓力有很多種方式，不是只有吸食違禁品這一種方法，我們可以做一些有意義的事情，如讀書，健身，聽音樂等，這些都是緩解壓力很好的辦法，切不可選擇自毀前程的方式來緩解壓力。
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